L’addiction aux jeux vidéo est une pathologie mentale, selon l’OMS

L’addiction aux jeux vidéo est une pathologie mentale, selon l’OMS

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) qualifie la dépendance au jeu de trouble mental. Les troubles liés aux jeux vidéo ont été énumérés sous la rubrique « troubles dus à des comportements addictifs » dans la version finale de la 11e révision de la Classification internationale des maladies (CIM-11). Compte tenu de la popularité croissante et de l’attrait motivant des jeux vidéo, il est inévitable de s’inquiéter de leur risque de créer une dépendance. Lire la suite

Avez-vous déjà songé à passer un test de composition corporelle ?

Avez-vous déjà songé à passer un test de composition corporelle ?

Si vous vous êtes déjà demandé quelle proportion de votre corps est composée de graisse, vous vous êtes probablement tourné vers l’indice de masse corporelle. Cet indice est, en fait, issu d’un calcul de votre graisse corporelle basé sur votre rapport poids/taille. Malheureusement, il s’agit d’un instrument lamentablement désuet et inexact pour déterminer si vous êtes en surpoids ou en insuffisance pondérale. Croyez-moi, le mieux serait de passer un test de composition corporelle.  Lire la suite