Un phénomène de société dirons-nous ? Le stress du travail que nous semblons ignorer nous transforme radicalement. Agressivité les uns envers les autres, douleurs physiques, noeud à l'estomac, insomines, etc. Mais n'oublions pas qu'un stress prolongé peut porter atteinte à notre santé : hypertension, ulcère à l'estomac, palipitations cardiaques pouvant provoquer l'arrêt du coeur.
Que pouvons-nous faire pour évacuer ce stress ? Ne plus vivre à Paris ou dans des grandes villes ? Eviter les transports en communs ou les embouteillages ? S'interdire de penser à son travail en dehors des heures légales ?
Diverses solutions existent comme faire du sport à condition d'avoir des horraires qui vous en laisse le temps, faire du yoga ou différents arts asiatiques. Les premières séances sont gratuites alors pourquoi ne pas essayer ? Mon coach de créativité dit que l'ennui est un terreau pour la créativité, chose que je comprend. Mais je pense que le surplus d'activité, ce qu'on appelle à tort le stress, est aussi un tremplin à la créativité. L'esprit surchauffé, l'adrénaline accumulée dans la journée accroît notre créativité. Mais attention à notre santé, on a tendance à se croire invulnérable mais notre corps est bien moins fort que notre esprit.
Google Map, un jeu ?
Brice l 
mardi 3 avril 2007 - 00:21
