Avez-vous déjà songé à passer un test de composition corporelle ?

Avez-vous déjà songé à passer un test de composition corporelle ?

Si vous vous êtes déjà demandé quelle proportion de votre corps est composée de graisse, vous vous êtes probablement tourné vers l’indice de masse corporelle. Cet indice est, en fait, issu d’un calcul de votre graisse corporelle basé sur votre rapport poids/taille. Malheureusement, il s’agit d’un instrument lamentablement désuet et inexact pour déterminer si vous êtes en surpoids ou en insuffisance pondérale. Croyez-moi, le mieux serait de passer un test de composition corporelle.  Lire la suite

Les nouvelles sanctions américaines contre l’Iran

Les nouvelles sanctions américaines contre l’Iran

Parlons donc de l’entrée en vigueur des nouvelles sanctions américaines contre l’Iran, des décisions qui feront écho dans le monde entier. Les États-Unis ont officiellement imposé à l’Iran ce que l’administration Trump qualifie de sanctions  » les plus sévères de tous les temps « , destinées à freiner les programmes nucléaires et de missiles balistiques du Téhéran et à contenir son influence croissante au Proche-Orient. Lire la suite

Astuce économie : laver et polir soi-même sa voiture (je l’ai testé moi-même)

Astuce économie : laver et polir soi-même sa voiture (je l’ai testé moi-même)

J’ai connu ça une multitude de fois : lorsque vous rentrez chez vous, la peinture a déjà l’air pire. Après un certain temps, la saleté et la poussière s’accumulent et la voiture a besoin d’être lavée. Mais après être passé dessus, vous voyez encore des traces et des marques ; vous êtes convaincu que votre voiture n’aura jamais l’air aussi brillante et vibrante que la première fois que vous l’avez conduite. Mais en fait, il est fort probable que vous vous y preniez mal, tout simplement. Avec la bonne technique, vous pouvez laver et polir votre voiture sans vous rendre chez un professionnel ou acheter un équipement coûteux. Suivez ces étapes pour que votre véhicule ait le meilleur look possible :

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Petits conseils pour bien agencer votre bagage à moto

Petits conseils pour bien agencer votre bagage à moto

Fan inconditionnel du deux-roues, j’enfourche souvent ma bike pour aller partout et nulle part. Et je suis bien placé pour savoir qu’organiser son bagage n’est pas facile, surtout si c’est pour un road trip qui va s’allonger (eh oui, j’ai l’habitude de ne pas respecter mon itinéraire et encore moins mon emploi du temps, héhéhé). Comme moi auparavant, vous utilisez toujours un sac à dos lourd en cours de route ? Si oui, il est temps d’améliorer vos bagages de moto.

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Demi Lovato se reprend en main…

Demi Lovato se reprend en main…

Demi Lovato n’est plus en rééducation 3 mois après une overdose :  » Elle a l’air d’aller bien « , selon un de ses proches Lire la suite